பயனுள்ள தகவல்

Post Views: 46 அடர்த்தியான கூந்தலைக் கொண்டிருப்பது விரும்பத்தக்கப் பண்பாகும், மேலும் மரபியல் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கும் போது, ​​முடியின் அடர்த்தியை அதிகரிக்கப் பல இயற்கை உத்திகள் உள்ளன. சமச்சீர் உணவு: முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்குச்  சத்தான உணவு முக்கியமானது. வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் டி மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உணவுகளைச் சேர்க்கவும். இந்த ஊட்டச் சத்துக்கள் முடி வேர்களை ஆதரிக்கின்றன மற்றும் ஒட்டுமொத்த முடி அடர்த்திக்குப் பங்களிக்கின்றன. உச்சந்தலையில் மசாஜ்: வழக்கமான உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது முடியின் வேர்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது. முடி வளர்ச்சி மற்றும் அடர்த்தியை ஊக்குவிக்கிறது. கூடுதல் நன்மைகளுக்கு மசாஜ் செய்யும்போது … Read more

Post Views: 44 நாம் நம் உணவுகளை உடனுக்குடன் தயாரித்து உண்பதில் கிடைக்கும் நன்மைகளைவிட, சில உணவுகளின் மூலப்பொருளை ஊறவைத்து அரைத்தோ அல்லது பிசைந்து வைத்து குறிப்பிட்ட நேரம் சென்றபின் சமைத்து சாப்பிடும்போது அதிகளவு ஆரோக்கியம் கிடைக்கும். நடைமுறையில் அவ்வாறு நொதிக்கச்செய்து (fermented) நாம் உண்டுவரும் சில உணவுகள் மற்றும் அவற்றிலிருந்து நாம் பெறும் கூடுதல் நன்மைகள் பற்றியும் இப்பதிவில் காண்போம்.பாலில் சிறிதளவு மோர் சேர்த்து வைத்தால் ஆறேழு மணி நேரத்தில் அது சுவையான தயிராகிவிடும். தயிர் … Read more

Post Views: 966 கரும்பை தவிர்த்து பொங்கல் பண்டிகை இல்லை எனலாம். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் கரும்பு சாப்பிட பிடிக்கும். இனிக்கும் கரும்பில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் அடங்கி உள்ளன. கரும்பு சிறுநீர் கடுப்பை குணப்படுத்துகிறது. குடல் புண், வெட்டை சூடு போன்றவற்றை குணப்படுத்துகிறது. வயிற்றுப் புண்களை ஆற்றும் கிருமி நாசினியாகவும் பயன்படுகிறது. கரும்பு சாற்றுடன் இஞ்சிச்சாறு கலந்து பருக வலிப்பு குணமாகும். ஒரு கப் கரும்பு சாருடன் சிறிதளவு வெல்லம், ஒரு டீஸ்பூன் … Read more

Post Views: 672 பேஸ்புக் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராம் பயன்பாட்டாளர்களுக்கு பதிவுகளை காட்டுவதில் கட்டுப்பாடை விதித்திருக்கிறது மெட்டா நிறுவனம். இன்றைய காலத்தில் மிக முக்கிய பயன்பாடுகளில் ஒன்றாக மாறிப்போன சமூக ஊடகப் பயன்பாடு பல்வேறு வகையான நன்மைகளை தந்தாலும், அதில் ஆபத்துகளுக்கும் பஞ்சமில்லாமல் இருக்கிறது. சமூக ஊடகங்கள் மூலம் அனைத்து வகை தகவல்களும் பாரபட்சமின்றி எல்லா வயது பார்வையாளர்களையும் சென்றடைகிறது. இதன் மூலம் இளம் வயதின வயதினர் தவறான முடிவை எடுக்கும் நிலைக்கு செல்கின்றனர். மேலும் சமூக ஊடகத்தின் … Read more

Post Views: 36 உலகளவில் மதிப்புமிக்க பாஸ்போர்ட்களை கொண்ட | நாடுகளில் பட்டியலில் இந்தியா 80ம் இடத்தில் உள்ளது. தொடர்ந்து 5ம் ஆண்டாக ஜப்பான், சிங்கப்பூர் முதலிடம்சர்வதேச விமான போக்குவரத்து சங்கத்தின் தரவுகளின் அடிப்படையில் ஹென்லி பாஸ்போர்ட் இன்டெக்ஸ் பட்டியலை வெளியிட்டுள்ளது. ஸ்வீடன் தென்கெரியா, ஃபின்லாந்து ஆகிய நாடுகள் 2ம் இடத்தில் உள்ளன. இந்தியாவில் இருந்து 62 நாடுகளுக்கு விசா இன்றி பயணிக்காலாம்