22.4 C
Munich
Wednesday, July 17, 2024
- Advertisement -spot_img

TAG

Ragi

எந்தெந்த உணவுகளில் அதிக கால்சியம் சத்து உள்ளது தெரியுமா? 

கால்சியம் மனிதர்களுக்கு ஒரு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்தாகும். இது நமது எலும்புகள் மற்றும் பற்களை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிப்பது மட்டுமின்றி தசைச் செயல்பாட்டை அதிகரித்து ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. பல இந்திய உணவுகளில்...

Latest news

- Advertisement -spot_img